男性前例腺患者饮食方面要注意些什么

　　男性健康更应该被关注,日常也需要积极做好预防.尤其前列腺问题,饮食方面一定要特别注意！

　　1.限制脂肪的摄入据多国的科学家研究指出,高脂肪食物吃得越多,前列腺AI的罹患率也越高,高脂肪食物对人体有很多害处,因此限制高脂肪摄摄入是必要的.

　　2.多饮水,促进对尿道的冲刷,不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄,也有助于预防重复感染的发生.饮水切勿喝凉水,另外还要注意保持大便通畅,避免发生便秘.

　　3.注意锌与硒,复合蛋白锌选择.在前列腺疾病患者的血液中发现,硒和锌是较为缺乏的两种重要的元素.硒是一种抗氧化剂,可防止细胞遭受氧化破坏.有效地提高血液锌浓度?从而提高前列腺组织和前列腺液锌浓度?起到局部抗菌作用.另外?锌还是前列腺抗菌因子（PAF）的主要成分?参与前列腺的抗菌防御机制.其二?锌作为人体多种酶系的激活因子?能有效地激活SOD?清除体内过多对前列腺组织的损伤或炎症.

　　4.适量补充维生素D,在《维生素D受体及其配体在大鼠慢性非细菌性前列腺炎中的作用研究》所得结果表明,维生素D受体（VDR）可能参与了慢性非细菌性前列腺炎的发病机制,其配体能有效抑制前列腺炎症.