我们的皮肤也是很娇嫩的,需要日常好好养护,一些不良生活习惯,是会导致皮肤变差的.我们一起来了解下.
导致皮肤变差的坏习惯：
01过度清洁
皮肤清洁工作一定要适度，过度的清洁会令皮肤锁水能力下降，加速皮肤水分的流失，致使皮肤变得干燥又粗糙。除此还会造成皮肤对外界不良因素的抵抗能力下降，很容易让皮肤受到刺激，出现刺痛.敏感.泛红的现象。
02熬夜
大家心知肚明，熬夜是一件非常伤害身体的事情，但还是忍不住地去做。长期熬夜会导致身体的内分泌紊乱，进而影响皮肤的正常代谢和排毒，长时间熬夜会造成皮肤干燥.粗糙.没有弹性，甚至出现痘痘.粉刺.黄褐斑等各种皮肤问题。
03挤黑头.挤痘痘
黑头和痘痘是很多人都会遇见的皮肤问题，很多人都会忍不住用手去挤，但这样极易造成毛孔粗大的状况，像挤痘痘等还很容易造成皮肤发炎等问题。
04不爱运动
运动不仅能改善情绪，还可以提高皮肤的血液循环，呈现健康血色，进而改善肌肤。
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