儿童呼吸道疾病该怎么做预防

　　孩子因为各方面原因会容易出现呼吸道疾病.因此,家长应当尽量在平常给孩子做好预防工作.

　　婴幼儿自身特点.季节因素.环境因素等都是造成小儿呼吸疾病高发的原因。那么如何才能预防减少小儿患病呢？

　　1.远离传染源

　　呼吸道感染最初主要是病毒感染（90%以上）。儿童由于呼吸道粘膜及其自身发育特点，加上免疫功能相对低下，要避免接触患呼吸道疾病的病人，避免受凉。

　　2.创造舒适良好的生活环境

　　家庭的居室应定时通风换气，保证空气新鲜。冬天室温以18到22℃最为适宜，相对湿度保持在45%-55%。

　　3.饮食合理营养均衡

　　要培养孩子按时进餐.不挑食.不偏食的良好饮食习惯。还要给孩子补充足够的维生素A.B及C，如动物肝脏.蛋黄.胡萝卜.青菜.五谷杂粮等，这样有利于增强呼吸道抗感染的能力。

　　4.加强锻炼提高免疫力

　　在天气较好时，要经常带宝宝外出晒太阳。走出家门，适当锻炼。可以带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步.慢跑.踢球.做操.游戏.骑小自行车等，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。

　　5.合理穿衣注意保暖

　　穿衣要适宜，孩子活动后要及时换下湿的衣服，以免着凉；晚上睡觉盖合适的被子。

　　总之，儿童呼吸道疾病预防很重要，做好预防工作才能可以有效降低呼吸道疾病的风险。