掉头发的人群,似乎都有某种轨迹可循,针对一些人的脱发原因,我们一起来详细了解下.
1.家族史
俗话说，“爹秃秃一窝”，如果你爸爸秃顶了，那你脱发的几率将超过80%，而且极有可能遗传给下一代。
对于这类人，预防和延缓脱发的发生是有可能的，首先要生活规律，减轻压力，放松心情;其次头发护理适度，洗头次数不宜太多，不宜染发、烫发、使用吹风机等.
2.雄激素过多
一些健美爱好者的发际线会随着肌肉的增加不断升高，健身圈甚至流传一种说法：“健身大咖都是秃头”。其实这要“归功于”我们体内一种叫二氢睾酮(DHT)的激素，二氢睾酮会促进肌肉和体毛的增加，青春期时它负责男性第二性征发育和骨骼生长。
3.重度烟民
据研究表面，每天吸烟超过20支的男性比不吸烟的男性更容易脱发，因为吸烟会对你的血液循环产生影响，减少血液到达毛囊的流量。
与此同时，吸烟引起的其他疾病也可能带来脱发的并发症。世界卫生组织研究表明，吸烟的人老的更快，而脱发和年龄增长呈正相关——年龄每增加十岁，脱发风险提高10%!所以，戒烟防脱，才是明智之举。
4.酗酒者
如果饮酒毫不节制，会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量，雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡，而锌是头发生长所必需的矿物质，“叶酸对细胞分裂及蛋白质合成起着重要的作用”。
对于爱喝酒的人，怡情小酌可以，大饮则伤身又伤发!
5.节食减肥
长期不规律饮食，缺乏营养，会导致一系列的健康问题，脱发就是其中之一!我们的头发需要蛋白质，而瘦肉、鱼、家禽、豆制品这是蛋白质的主要来源，想头发健康浓密有光泽，这些食物的摄入必不可少。
脱发的原因各种各样，找到导致自己脱发的问题，才能及时预防和尽早根治!
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