口腔健康,尤其是牙齿健康,光靠每天刷一次牙,是很难保持健康的,每年建议洗牙一次,洗牙能将牙齿及龈沟内的牙菌斑、结石和色素沉着予以清除，利于维持口腔健康。通过洗牙也可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，起到防治口腔疾病的目的，那么洗牙的方式有几种呢.
一.超声波洗牙
原理是使用高频的洁牙机头将堆积在牙齿上的牙结石震碎去除，解除其对牙龈的压迫。
二.喷砂洗牙
原理是使用特制的喷砂牙粉，以碳酸氢钠粉末为主要成分，通过喷砂手机头喷向牙面来去除牙菌斑和色素的。此法特适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素斑，对于牙面色素的清理也远高于超声波洁牙机。
三.抛光
原理主要的功用是抛光牙面，在结束超声波洁牙或手工洁牙后，患者的舌尖一般都会感到牙面粗糙不平;抛光后不仅粗糙不平感觉没有了，而且抛光后的牙面不容易附着牙菌斑和色素。
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