[海华●甲状腺]甲亢的注意事项有哪些

　　甲亢这种疾病,很多人一听就害怕,一般症状有怕热、多汗、浑身乏力;脖子增粗;眼睛突出;食欲大增而体重却减少;心慌气短;情绪起伏大等。日常如果发现患上了甲亢,千万不要忌讳 排斥治疗,甲亢患者也一定要多注意从生活上进行调理，治养结合，早日康复。

　　甲亢的日常的注意事项：

　　1.高蛋白、高营养食物要多吃

　　甲亢患者的机体代谢率很高，对营养物质的需求也就相应增多，所以患者在平时的饮食中应多选择一些高热量、高蛋白以及维生素丰富的食物，来补充身体流失的水分和营养。

　　2.高碘食物要避开

　　甲亢患者在饮食中要避开含碘量高的食物，例如海带、带鱼、海苔、紫菜等海产品，食用盐的时候，应避开含碘盐，选用无碘盐，在选择食疗偏方时，要慎用温补和含碘量较高的食谱。

　　3.烟酒不沾，少吃辛辣

　　患者应切忌吸烟饮酒，烟酒伤身，几乎是所有疾病都列出的禁忌事项。在平时生活中还应避开浓茶、咖啡等亢奋型食物，更不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等。

　　4.精神调养不忽视

　　不管生什么病都不要觉得只要吃药就行了，甲亢也是一样。

　　精神调养也是很关键的一方面。平时一定要多注意休息，学会放松心情，可以尝试听听一些优美的轻音乐来舒缓身心，也可以多去户外做做运动，看看外面的风景，春夏秋冬，草长莺飞，车水马龙，都是值得我们伫立的美丽风景。

　　病人思想负担也不要过重，我们生活中所有经历都仅仅只是经历，走过的都是人生，何不愉悦一点度过每一天。甲亢病人的亲属也应多关心、体贴病人，避免刺激性的语言和行为，这对病情的治愈与防复发有很大的作用哦。