「海华●科普」为何会出现便秘问题呢

　　便秘问题是很多人难以逃避的问题,便秘的形成是有原因的.只有了解它的原因,日常积极做好预防护理跟治疗.才能远离便秘困扰.

　　便秘是消化系统常见症状之一，可由肠道器质性疾病(如肠粘连、肠梗阻、结肠直肠癌)引起，但大多数属功能性便秘(如由于排便反射失常而引起的直肠便秘或习惯性便秘)。一般来说，排便后8小时内所进食物的残渣在40小时内未能排出或大便次数减少、粪便干硬且排便困难亦称便秘。

　　【便秘病因】

　　1.肠道器质性疾病：如肠道肿瘤、肠粘连、炎症等，或见于肛门疾患(肛裂、痔疮)。

　　2.肠道外器质性疾病：腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或兴衰。

　　3.功能性便秘：如排便动力缺乏(腹肌衰弱、肠平滑肌衰弱、提肛肌衰弱等)、结肠痉挛、直肠排便反应迟钝或丧失、滥用强泻剂而造成依赖性。

　　4.肠蠕动减慢：长期卧床者或老年人因活动少，肠蠕动慢。生活不能自理者如不能及时排便，便意即消失。粪便水份吸收多，粪块干硬难排，长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，导致习惯性便秘。

　　5.全身性病变：甲状腺功能减低、抑郁症、自主神经功能紊乱等。

　　6.药物副作用：抗胆碱性药物、阿片类、含钙或铝的制剂、抗抑郁药、神经阻滞剂等。

　　7.饮食影响：饮食过于精细，缺少必要的纤维素，达到大肠后形不成必要的残渣刺激大肠蠕动，造成便秘。

　　【便秘应急处理】

　　1.心理治疗：消除患者对便秘的恐惧心理，不要憋便，一有便意应立即排便。应养成按时排便的好习惯，偶有排便减少也不必紧张，不要轻易用泻药。

　　2.对于有器质性病变者应针对原有疾病进行治疗。对症处理，如使用导泻药物(有肠梗阻者忌用或慎用)或灌肠(尽量少用，以免造成依赖性)等。

　　3.对于停留在直肠内的硬结大便堵塞于肛门者，口服泻剂是没有效果的。在这种情况下，要手戴薄的胶手套，在手指部涂上甘油或其他油类，慢慢插入患者的肛门中将粪块掏出来。但要注意动作不可太粗鲁，以免损伤直肠黏膜。

　　4.单纯性便秘应养成定时排便的习惯，即使无便意也应坚持定时蹲坐10-20min。对于腹肌衰弱者要加强锻炼，可用排便动作(一收一放的动作)以锻炼提肛肌的收缩。便秘者要注意饮食，多饮白开水或盐开水，多食水果、蔬菜或其他多渣食物。

　　5.药物治疗：硫酸镁、硫酸钠、蓖麻油、液体石蜡、甲基纤维素、酚酞、麻仁润肠丸、番泻叶等。开塞露：先用开塞露涂在肛门，再轻轻将开塞露的尖端插入肛门，挤出药液，平卧片刻，即可排便。