「海华●妇科」女性家庭自检如何做

　　女性因为生理构造的不同,很容易有妇科疾病出现.所以妇科医生都建议,已婚女性每年做一次妇科检查,日常也可以在家里做一些妇科自检项目.看看是否有异常.

　　上海海华医院妇科医生解析:女性家庭自检项目

　　一.乳房疾病自检

　　自检步骤：

　　1.取端坐位，脱去上衣(冬季应做好保暖工作，打开空调或调高暖气温度)。

　　2.观察乳头的位置、大小和形状，乳房皮肤是否有色素沉着、破损、溃烂、瘢痕、发红等现象，双乳的大小 与位置是否基本对称。

　　3.左臂自然下垂，将右手手掌轻轻放在左乳上，手指从乳房外侧上部开始顺时针由浅入深触摸乳房，使用同样方法检查右乳。

　　注：家庭自检是健康自我管理的首要环节，但普通人对医学知识的了解十分有限，因此会存在一定程度上的疏漏额误判。一旦女性在自检中发现乳房出现了上述症状，应及时到医院进行专业检查，在医生的指导下进行治疗，不可自行下结论，更不能擅自治疗。

　　二.妇科肿瘤自检

　　自检步骤：

　　1.观察白带与阴道出血状况，是否存在白带异常、阴道不正常出血、性交出血等情况。

　　2.认真记录每次月经来潮的日期、行经天数、经血颜色，以及是否有痛经、经血过多等异常情况。

　　3.晨起后排空小便，然后平躺在床上，两腿保持微曲状，双手从小腹的一侧摸到另一侧，力度应由轻到重，动作应缓慢，保证小腹的每一处都触摸到，手感是否有包块或硬状异物。

　　4.平时多留心身体的痛感，如果出现疼痛，是否出现在腹部、骶尾部、腰背部;性交时是否有痛感‘小腹是否有下坠的感觉。

　　注：部分妇科肿瘤早期没有明显的症状，靠自检很难发现，因此每年进行一次妇科检查尤为必要。