「海华●耳鼻喉科」咽喉炎人群日常要注意些什么

　　相当多的人群存在咽喉炎问题,只是大家的症状严重程度还有类型不一样.有些人是急性咽喉炎,有的属于长期慢性咽喉炎.一般急性的咽喉炎是由病毒或细菌感染所致.

　　而慢性咽喉炎又分为过敏性咽喉炎、反流性咽喉炎以及其他病因不明确的慢性咽喉炎，可能与饮食、生活习惯、爱吃辛辣或抽烟有关.

　　那不管是急性还是慢性的咽喉炎人群,日常都需要注意些什么呢.看看上海海华医院耳鼻喉医生的解析:

　　1.咽炎的预防还需改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘，有害气体对身体的刺激，这些都是易导致咽炎的因素。

　　2.生活起居有常，劳逸结合，患者平时需戒烟、禁酒，忌辛辣食物，生活起居有规律。咽炎的预防需及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水，这是有效的抑制咽炎的方式。

　　3.咽炎的预防需及时治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　4.锻炼身体、增强体质。咽炎的疾病与全身健康状况密切相关，因此，保持强健的体魄是咽炎的预防最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。

　　5.经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。这在咽炎的预防措施中也应多加注意。