颈椎腰椎疼痛要引起重视了

　　社会在高速发展,科技在不断进步,电子产品也在日益更新,现在出门买东西,娱乐交际,一部手机就搞定了.工作一台电脑基本搞定了.很多人持续使用手机,操作电脑,颈椎,腰椎,都慢慢出现了问题.影响颇大.

　　1.颈部疼痛

　　首先要科普一个常识：脖子疼不代表是颈椎病.很多颈部疼痛是由颈肩部筋膜炎或肌肉紧张引起的,而日常的不良坐姿.不良睡姿等往往是罪魁祸首.这时候就要及时养护！

　　这里必须注意的是：如果出现颈肩部疼痛,甚至出现上肢麻木疼痛,就很有可能是颈椎病的症状.

　　颈椎病又称颈椎综合征,主要表现为颈肩痛,头晕头痛,上肢麻木.肌肉萎缩,严重者双下肢痉挛,行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,瘫痪……出现以上症状,一定请及时去专业医疗机构就诊以免延误病情：

　　2.腰部疼痛

　　研究表明,人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之,而坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出4~5倍.姿势不对,“坐”出腰椎病.

　　长期如此,腰椎间盘就会慢慢损坏：

　　第一阶段：由于长期的不良姿势和疲劳损伤,腰椎椎体间的椎间盘压力增大,导致椎间盘髓核后凸.膨出.突出.

　　第二阶段：甚至椎间盘破裂髓核脱出,压迫硬脊膜囊.神经根,出现腰腿疼痛.麻木.下肢无力.

　　第三阶段：严重者可伴肌肉瘫痪.大小便失禁等症状.

　　近年来,20~40岁长期伏案工作的白领患腰椎间盘突出的比例明显增加,几乎占到患病人群一半以上.白领.银行职员.司机都是疾病重灾区.