【健康科普】腰酸、脖子酸，来碗中药试试

人体内有12条经络。通俗的说，你可以把它当成人体内的12条缓缓流动的温泉，滋养着我们的身体。

这些“泉水”必须保持一定的温度，一旦温度降低了，就会让人觉得酸痛、活动障碍等问题。

在中医上，疾病的发生一般和经络不通，气血运行不畅有关系。所以，对于风寒侵袭引起的肩颈疼痛，我们需要发散风寒，疏通气血。气血运行通畅了，疼痛，酸胀，淤堵自然也就消失了。

肩颈上就有很多经络通过，包括足太阳膀胱经，主一身阳气的督脉以及足少阳胆经等。因为肩颈的皮肤肌肉比较薄，很容易受到风湿寒气的侵袭，从而导致气血不通，疼痛，活动不利等等情况。

脖子不舒服，人会不自觉的脖子往前伸，长期下来，明明人不胖脖子后却鼓起了富贵包。除外，还可能会产生头痛、头晕的情况。

医生使用时，会根据患者的个体差异增加或减少药物的种类和剂量。

最终起到活血养血，让气血运行更通畅，减轻或消除肩颈酸痛的困扰。

对于腰痛、关节痛，药王孙思邈的治疗方案是——《独活寄生汤》。

这些草药的作用各不相同，但它们的组合却产生了协同的效果。

独活有活血化瘀的作用，可以缓解疼痛和舒筋活络；桑寄生可以温肾阳、祛风湿；杜仲、牛膝、细辛等草药则具有活血化瘀、温通经络的功效；茯苓可以利水消肿；肉桂、防风、川芎等能温阳散寒、祛风除湿。这些草药相互配合，能够消除体内的风寒湿邪，舒缓腰椎间盘突出和腰痛症状。

为了更好地理解独活寄生汤的功效，我们来打个比方。想象一下，你的身体就像一座花园。如果花园里有杂草、积水和营养不良，花朵就会枯萎，生机就会减弱。

同样，我们的身体如果有风寒湿邪侵袭，关节和腰椎就会受到伤害，出现疼痛和不适。独活寄生汤就像是一种有机肥料，它可以清除杂草，排出积水，调整体内的营养平衡，让花园重新充满生机。