【健康科普】小心这类疾病找上你

不知道你有没有听过一个词，叫“鼠标手”。

“鼠标手”，在医学上叫腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome），是一种常见的周围神经卡压性疾患。一般在医院手外科就诊，女性发病率远高于男性。

这是一种慢性疾病。主要常见因为日常生活、工作中长期对手腕过度使用后产生的。有时也因为腕部良性肿瘤引起。基于现代的工作情况不同，鼠标变成了大多数人的“生产工具”。手指手腕的高频活动，导致疾病产生，故取名“鼠标手”。

要注意，除了鼠标，频繁使用手机刷短视频、文章等，也可能会引起“鼠标手”。

有以下这些感觉的

你可能患上了鼠标手：

身体在提醒你，应该前往医院就诊了。

有两个小动作，可以辅助判断你是否患有“鼠标手”。

这两种测试方法仅为简单的自测，具体还是要根据医生判别作为诊断。

明确的是，疾病的发生与职业以及生活习惯有很大的关系。

因此，首先要改变生活和工作方式，尽量避免手腕的再度劳损。例如减少手腕活动、重体力劳动和适当进行手腕部放松等。手腕可以适度保暖，使用专业的护腕。

症状较轻的患者，可以采用保守治疗。使用营养神经的药物，局部采用理疗或者物理治疗；固定腕部限制腕关节活动，帮助腕管内组织水肿的消退等方法。

保守治疗无效或者多次反复发作的患者就需要进行手术治疗。目前我院采用较多的是腕掌侧微创，切口为1厘米左右。对于关节囊和韧带损伤较小，在术后康复、伤口愈合等方面能缩短恢复时间且不容易留下疤痕。